ダイエット指導をさせていただいて、自分を戒めます。

ダイエット指導はあなたの人生にお邪魔することです。

あなたの価値観、固定観念、信念、あなたの人生を守ってくれた種々の意識を、補修しながら護りながら、本当になりたい自分をあなた自身が発見するのをサポートすることです。

体の重さを減らしたらいいとか、何かの摂取を制限したらいいとか、そんな単純なことではないと感じます。

あなたが一生愛せる体と心を作る。Na’au はそれを応援したいです。

@shisuishangye さん、ここまで楽しんで頑張ってくれて、本当にありがとう私も毎日のカロリーアドバイスでたくさんの発見や学びをいただいています。これからもキャッキャしながら楽しんでいこうね❤️